バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

最高の日曜特訓でした。

| 2件のコメント


四条畷から一番乗りの上柳君、大阪市北区から道場君、少し遅れて岩手の村山君とシロクマジムオーナーの安井君が!

 

私を入れて5名でひたすらベンチプレス、道場君と安井君は次週、近畿ベンチプレス大会出場の為、調整ベンチプレス。

 

上柳君、豊橋から高速バスに乗ってやって来てくれた村山君、2名とも普段の力は出せたようです。

 

私も思い通りの鍛練こなせました。◎です。

 

ゆっくり休養後、馴染みの香港飯店さんへ。

3名だったが飲んで食べてしゃべっての2時間はいつまでも想いでとして残る最高の時間でした。

今日も最高、皆さんに感謝。

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2件のコメント

  1. ありがとうございました。
    また連絡させてもらいます。
    離れて思いました。大阪は、いいですね

    0

    • お疲れさまでした。

      明日は気をつけて仕事頑張ってください。

      大阪は私も思います。

      最高です!

      1+

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