バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

日曜特訓の為ベンチプレス鍛錬を。

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気の入ったいい鍛練ができました。

 

今週もう一度ベンチプレスをこなすか、それとも腕を鍛え、このまま日曜特訓に突入するか、色々考えながらやろう。

 

しかし今日はいい鍛練ができた。

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