バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

5時間熟睡。

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久々にベッドに寝たら一度も起きることなく熟睡。

 

普段は板間に寝ているので何度も寝返りを。

ベッドで寝るのがいいのかな?

 

午前8時10分、今日も顔晴りましょう。

水分補給に充分注意して。

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