バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

7月ですね。

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月日のサイクルが早く感じられます。

69歳と6カ月の爺さんになりました。

 

寝ていて(寝ぼけなまこで)腕を触っても太く感じる今日この頃ですが、ウエストの太さがハンパやない。

この辺で真剣にプチ減量に入らなければと思うが、発泡酒がうまくてうまくてとまりません、やめれません。

やはり減量の第一歩はアルコールカットからですね。

孫はひょうきん。

空箱、空瓶、プラスチック容器に凄く興味を持ってます。

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