バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

日も緩んだので。

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ちょっと屋上に上がり隅掃除。

 

パラソルも少しの時間だけ広げて干してやりました。

 

これからよく使うことになるでしょう。

 

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