バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

屋上家庭菜園、収穫。

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色づいた初めてのトマト。いい量の収穫です。

 

ハーブの伸びが、はんぱやないです。

屋上でハーブ茶まもなく飲めます。

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