バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

いい腕鍛錬ができました。

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鍛練前に体重計に。

 

なんじゃこらー、素っ裸なのにデジタル体重計の表示は123.5㎏、これはいかん!

しかしいい鍛練はこなせました。

 

いい一日でしたよ。まだ午後8時前ですが、夕食も済ませました。

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