バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

ベンチプレス日曜特訓終了。

| 2件のコメント


最高でした。

 

村山、上柳、安井君の3名参加だったが、道場君、少し遅れて中溝君が参加してくれました。

 

私を入れて6名で気のこもった鍛錬を延々と、午後2時半に始めたが、終了は午後5時を回っていました。

私以外の5名、今持ち得る力をいかんなく発揮されてました。

 

終了しても和気あいあい、笑顔が絶えません。

 

 

香港飯店さんでジャパンのシャツを着て、村山君と安井君、ここでも笑顔です、とってもええ顔してますね。

しばし休養後、いつもの食事処、香港飯店さんへ。

食事会には4名で円卓を囲み、2時間半、飲み食べ語り合いました。

日曜特訓の食事会は最高です。

 

また次回いい顔を見せてほしいです。

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2件のコメント

  1. お疲れ様でした~。
    少ないメンバーの時の方が鍛錬し易いし、室温も上がりませんね~。
    何時も思うのですが、日曜特訓の日は良い天気の日が多いですね~。

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    • いい鍛錬でしたね。

      調子もしり上がりに上ったのでよかったですね。
      次回もよろしくね。

      0

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