バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

昼食後屋上で。

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家庭菜園の為に土を耕す。

 

乾燥させた土に牛糞を混ぜ、そこの方には肥料を混ぜたものを。

八株位は植えれます。

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