バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

ゆったりした気持ちで腕鍛錬を。

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時間はかかるが、まず焦らない気持ちで正確に。

 

軽量ですが重量が腕に乗るようになってきました。

セット数を増やし重量をちょっとあげれれば納得した腕になるかも!

しかしまだまだ。

鍛練に打ち込むときは真剣だが、鍛錬に入るまでの気がまだ弱い。

 

 

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