バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

ちょっと用事があってバイクで出かけていたが。

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午後10時前には自宅に。

 

非常にカラダは疲れていたが、食事をすませたら体調回復。

なんや只腹減っていただけやんかと言われそうやね。

 

明日から鍛錬も頑張らなくては、気持ちの張り、体の張りを意識しつつ頑張ろう。

 

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