バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

体調も随分よくなりました。

| 0件のコメント


3週間前に軽い風邪をひいてしまったが!

2週間前が最悪で体がだるく1週間鍛錬を休むことに。

先週は体のだるさもとれたので鍛錬をガンガン。

今週は調子に乗って腕鍛錬を始めたところ痛めている左肩をまたまた痛めてしまいベンチプレス、ラックアウトに前以上に苦労しております。

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
7+

コメントを残す