バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

鍛練しない日でも掃除だけは。

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しっかり掃除を!

 

NIPPYOプレート基地ほぼ完了。

使う頻度は写真左の5.0㎏、2.5㎏が多いです。

しばらくはこのままで、眺めていてもいい感じ。

明日から鍛錬に励みたい。

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