バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

昨日から2食抜きました。

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お腹が全然減りませんでしたので。

発泡酒も一切飲まず、何も口に入れませんでした、夕食は。

今朝はコーヒのみ。昼食はスパゲッティーを250gほどを。

 

ほんの軽い軽い風邪が体に入っているかもしれません。

2食抜いたせいか体のだるさが抜けました。

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