バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

肌寒いです。

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日中最高気温予想は15度だが。

只今は7度、ごみ出しをしてきましたが、格好は半袖半ズボン、風がないので

それほど寒く感じないが、これから日々一日過ごしやすくなっていくことでしょう。

 

感じます 三寒四温 心にも

どうしても気になります。このフラットベンチプレス台。

補助ラックもこのくらいの長さがないと。

この辺で。

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