バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

夢のようにいかないベンチプレス。

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120㎏6回こなしてから。

125㎏を3回いくつもりが重たくて1回でギブアップ、夢のようにはいかないなぁ。

そんなもんです人生は。

でもね、それでも頑張るのが人生。

人生って楽しまなくては!

 

私の最高記録を書いておきます。

232.5㎏1回

220.0㎏4回

210.0㎏7回

200.0㎏11回

120.0㎏55回

57歳時後半

150.0㎏30回

160.0㎏25回

170.0㎏17回

200.0㎏7回

全て炎流

鍛練中の試合挙げ

217.5㎏1回

200.0㎏1秒止めながら3回

試合で体重103.5㎏でデモンストレーションで225.0㎏を挙げた後

105.0㎏を53回

その他いろいろ

全て嘘ではありません。

デモンストレーションで他試合でもお尻浮かせて225.0㎏、228.0㎏(当時の全階級の最高日本記録が227.5㎏)挙げたこともありましたが、今では130.0㎏1回でもあえいでいます。

それでも楽しいベンチプレス鍛錬です。

 

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