バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

みんな頑張っていますね。

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器具の設置場所は違えども。フラットベンチプレス台の向きが反対だと思われる方もいると思うが、逆U字型に足を乗せてやる方法もありなので、鍛錬は工夫も大事です。

器具を揃えつつ厳しくも楽しい鍛錬に励んでいる時が一番いいですね。

たとえその器具が最上の物ではなくとも!

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