バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

へとへとになりながらも腕鍛錬。

| 0件のコメント


すみません、今ブログのちょっとしたトラブルでコメント欄が

見れませんので返信もできませんが、よろしくお願いします。

 

鍛練前に体重計に、いつものように素っ裸で、121㎏ありました。

腕鍛錬もそんなに頻度よくしていないが太さはある。

 

ラットマシンでプレスダウンを終えたところで計測。

49.5㎝ありましたが、このサイズは体重がのっているからでしょう。

 

真剣に、真剣に。

自分自身に言い聞かせてます。

 

長男がこのブログ書き込んでいる最中コメントトラブル解消してくれました。

ありがとう、感謝。

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
5+

コメントを残す