バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

昔ならおもちゃのように扱い50回以上挙げれた120㎏。

| 2件のコメント


今日は鍛錬に入る前から決めていました。

 

120㎏までチャレンジすると。

 

とにかくもがきながら1回挙げましたが、めちゃくちゃ挙げで

恥ずかしい。

 

右肩に痛み、最初の60㎏のアップ、ラックから外した途端、痛みが走り持つ手が下がる、そんなの関係ないと思いながら挙げ続ける。

 

故障と3カ月のブランクは思った以上に激しいものだ!

 

こんな状況だがひつこく鍛錬を続けることにしよう。

 

気温も私の心と一緒、明日は夜中にマイナス1度に。

まだまだ続きますね、この寒波。

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2件のコメント

  1. お疲れ様です~。今年の寒さは異常ですね~。表のホースリールが毎冬凍る日は2~3日ですが、今年は、毎日凍ってます。
    インフルエンザや風邪が流行ってますのでお気を付けて下さい。

    0

    • 寒いですね。

      2月いっぱいはこんな感じかもね。

      豪雪地帯は大変ですね、燃料の元たたれたら大変、大変。

      大阪の寒さを寒い、寒いなんて言ってられません。
      しかし寒いです!

      0

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