バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

朝シャンをしたが。

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窓枠の隙間から冷気がガンガン入ってくる。

 

我が町の只今の気温1度です。

最高気温が4度と出ていますので寒い一日になりそうです。

この写真もお気に入り。ラーメンライスで良く膨らんだ腕です。

いつもお金が入っていない財布、小銭入れ。

古いシャフトもよく磨いています。

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