バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

お金のかからない器具。

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工夫すれば鍛錬の幅が広がります。

 

ウエイトは5㎏ピッチだが、このシャフトを取り付けるだけで

軽めのウエイトが簡単に取り付けられます。

長さの違ったチエーンを揃えてあります。

引きやすい(押しやすい)高さに一発で変えれます。

便利です、廃材で作りました。

腰に負担がありません。

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