バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

昨日の夕飯は真夜中。

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昨日の夕飯は真夜中。

夜中の12時過ぎから午前1時前まで。

 

発泡酒3缶目を少し残して寝てしまいました。

 

今日は寒いです。

ゴミ出しをしてから鍛錬場の寒暖計を、8度でした。

鍛錬場去年、今年とまだ8度を切ったことはありません。

小さなファンヒーター、最高設定で燃やしても20度まで

は数時間立たないと設定温度までは上がらないですね。

 

いつも部屋は20度になるよう調節していますが。

今日は腕鍛錬を、ベンチプレスも面白くなってきましたが

左腕、力がありませんし力が出ないので苦労しとります。

てなことを言いながら頑張っていくだけです。

愚痴をこぼしていては成長はない(まだ成長したいの、なんて

言われそうですが)そう、まだまだ成長したいのです。

 

車用の予備バッテリー充電、満充電にしてあったので1時間も

すれば完ぺき。

 

おそらく車についているバッテリーではセルを回せないかも?

今日明日に付け替えようかと、日曜日にちょっと乗る用事が!

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