バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

2018年度1月のベンチプレス日曜特訓日です。

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2018年度1月のベンチプレス日曜特訓日です。今年初の日曜特訓日。

岩手の村山君から連絡が!

 

2018年度初の日曜特訓日です。

1月21日

午後2時集合

鍛練スタートは午後2時30分

鍛練後に食事会を予定しております。

どちらか片方(鍛練または食事会のみ)に参加もOKです。

参加希望の方はメール、電話でお知らせください。

06-6583-0244 岩崎

 

円(わ)の中に輪(わ)ができ和(わ)となす。

三円、三輪、三和 縁の会。

 

村山君の連絡後、一番に上柳君から参加連絡が!

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