バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

感動を覚えるベンチプレス挙上姿。

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高重量を挙げる人は増えてはきたが。

何故か感動することができない。

 

生で230㎏から240㎏を挙げる人もこれからはまれではなくなると思いますが。

検査のある大会には出れないが、かなりの重量を挙げている動画もちらほら。

 

みんなが手本となるベンチプレスが見てみたい。

少し直せばみんなに教えてくれませんかといわれるような強い人がたくさんおられますが。

きちっと受けてブレなくきちっと差し切る、それだけなのだが、これがまたむつかしい。

 

皆さん日々工夫、あなたに合ったベンチプレスを完成させてください。

禁止薬物を使って短期間で強くなるのは危険と思うが、本人がほっといてというなら仕方がないですが!

でも検査のある大会に出たらだめですよ。

 

 

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