体調を崩してしまったが。 2017年12月25日 から 炎の指導士 | 0件のコメント Tweet 体調を崩してしまったが。 22日の夜、上腕三頭筋鍛錬中に調子が悪くなり(頭がふらふらする)少し休んでみたが、調子戻らず、二頭筋はせず横になっていました。 その夜は食事を抜き、23日、24日も本調子に戻らず心配しましたが、今日から鍛錬再開。 鍛練後体重119㎏、腕はかろうじて50㎝でした。 また明日から頑張ります。 9+