22日の夜、上腕三頭筋鍛錬中に調子が悪くなり（頭がふらふらする）少し休んでみたが、調子戻らず、二頭筋はせず横になっていました。

その夜は食事を抜き、23日、24日も本調子に戻らず心配しましたが、今日から鍛錬再開。

鍛練後体重119㎏、腕はかろうじて50㎝でした。

また明日から頑張ります。