バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

朝から鍛錬場、玄関掃除。

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徹底的にやりました。

プレートの文字の書いてある方もほこりがたまりやすい。

そこも掃除、そして鏡磨き、綺麗になったので自分自身が男前に映る。

なんと気持ちがいい。

掃除後、辻村君から日曜特訓参加の連絡が、

明日は賑やかになりそうだ!

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