バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

明日写すつもりが、太さが感じられたので。

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あまりにも腕が張ったので、今日パチリと1日早く。

願うはあと2㎏の増量とあと1㎝太くして51㎝の腕を造りたい。

毎日腕が張ってます。腕が張れば心の張りが倍増します。

その為にはたゆまざる鍛錬の継続だー。

鍛練はお金もかからないし運動不足解消で健康になれるので最高なのでは。

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