バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

食事の量を増やしています。

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食事の量を増やしています。しっかり食べて120㎏の体重に戻したいです。

しっかり食べてしっかり鍛錬。

今日は腕が50㎝越しました。

我ながらよく頑張っていると思います。

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