バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

米粒を食べたのは今秋初めて。

| 0件のコメント


米粒を食べたのは今秋初めて。

月曜日から今日まで一人暮らしです。

量も少なくろくなものも食べてないしおまけに先週から風邪気味。

薬も飲まないで今日まで来ましたので増えていた体重も急降下。

勝負は来週から、しっかりご飯を食べたいと思っています。

ほとんど野菜もとっていませんでしたので健康にいいわけがない。

鍛練を生かすには食にも気をつけなくては!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
6+

コメントを残す