バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

右肩の古傷が痛む。

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右肩の古傷が痛む。自分自身はいつも気を付けてはいるのだが。

ほんの些細なことで故障個所に痛みがぶり返す。

なかなか思い通りにスケージュールがこなせない。

 

日曜特訓のためには昨日ベンチプレスに励んだ方がよかったかもしれないが、痛みがあったので昨日、今日は休養に。

 

本当は昨日ベンチプレス、今日は腕鍛錬をする予定だったが・・・

無理をするのはやめることに。

 

昨日は寒気を感じました。

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