バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日は午後7時前から。

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今日は午後7時前から。

全ての 試技に 魂を込めて(気を込めてと書いてありますが)

ベンチプレス鍛錬に励みました。

1時間ちょいで15セット、久々に120㎏も持ってみましたが、重かったー。

120㎏なら50回でも挙げれていたのに今は全然ですが、それでも楽しいベンチプレスです。

 

今日もお昼はたこ焼きで50個くらい食べたのであんまり腹が減りません。

当たり前ですね。

 

ラーメン有名店の若き社長と、パワーシロクマジムにて。

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