バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日はなぜかのどが渇く。

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今日はなぜかのどが渇く。いつもより水分多くとっています。

 

朝から昼まで4時間屋上いたので。

 

昼から孫の水遊びの付き合いを、いつものようにビニールボートを膨らませ水を張って遊ばせました。

孫の二人は大喜び、大きくなっても素直な子でいてもらいたい。

 

青汁、コーヒ、麦茶にかき氷、とにかく水分を、今はずいぶん落ち着いています。

下の孫はお昼寝タイム、すやすや寝ております。

今日の後半も頑張ります。

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