バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

昨日は夕飯もしっかり摂りました。

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昨日は夕飯もしっかり摂りました。しっかり食事をしたというよりはしっかり飲みました。

昼夜で350mlのビールを6缶。

朝は少し足がむくんでいましたが、体重も絞っているので長くむくんではいません。

よくよく考えると122㎏から125㎏位あった時は一日中むくんでいました。

 

とにかく真っ黒に焼けたままの足だったが、何故シミ薄くなってきたのか?

減量と青汁、ハーブ茶がいいのかな??

 

20年間足のシミが抜けず真っ黒な足をしていましたが、ゆっくり少しながらシミが消えてきております。

でも足首の周りは真っ黒です。

ここが薄くなって来たら本物ですね。

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