バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

ラジオから流れて来たいいお言葉。

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ラジオから流れて来たいいお言葉。人生を生きて行くには。

常に6か所に目が行くように自分の周りの東西南北、上(天)と下(地)

下ばっかり向いて歩いてもダメ、上ばかりでもダメ。

ここに大事なことがもうひとつ、常に音を聞き逃さないこと。

いいお言葉です。

 

朝からコーヒ、青汁を、昼過ぎに遅めの昼食は少し大きめの焼き芋をあてに350mlのビールを3缶、あとはハーブ茶、どれも美味しかったです。

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