バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

今日も又、朝はコーヒと青汁。

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今日も又、朝はコーヒと青汁。の、生活が始まりました。

減量と、青汁、ハーブ茶の効果か20年来の足のシミが薄くなってきました。

青汁、ハーブ茶を飲み続け110㎏を切るころにはもっとシミ跡が薄くなるかもしれません。

 

昼は野菜をたっぷり入れたインスタントラーメン一杯だけ。

 

只今午後11時15分少々疲れておりますが、今から遅い夕食です。

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