バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

ゆったりと時が過ぎていきます。

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ゆったりと時が過ぎていきます。みなさん盆休み、有意義に過ごしていますか?

私の心も肉体もゆったりとしております。

人生とはこんなものです。

 

アルコールカットしておりますが何度か1本だけなら、なんて思うこともあります。

でも今日も飲みませんでした。

 

動きやすいんです120㎏以下にしていると足もむくまないし、いいことはいくつかあるが、いつも満腹感は全然ありません。

今までの半分ほどの食事で我慢しております。

 

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