バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

何もかもひと段落。

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何もかもひと段落。3階の部屋もそこそこかたずいたし。

屋上の家庭菜園、トマトもほぼ終わりかけ、なので気持ちのテンションが上がらない。

 

鍛練もぼちぼちです。

 

ネットも毎朝、鍛錬器具、バイク等を閲覧、購買の意思がないのでここでもテンション上りません。

 

話は変わりまして減量のお話です。

夕飯を食べるとだいたい122㎏(ほぼ毎日)体重があります。これを食べても120㎏以内に収めようと思い風邪の事もあるので2日間ビール、発泡酒を止めておりますが、すこぶる体調がいいので食べ過ぎないようにしています。

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