バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

朝から汗びっしょりになりながら。

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朝から汗びっしょりになりながら。

屋上のパプリカです。

屋上の家庭菜園、植木のカット、そして掃除。

ジサイが今頃つぼみを付けてます。

また玄関横の植木周りの掃除をマグナ250ccの爆音を聞きながら頑張り、最後には溝掃除を。

汗びっしょりになったが、実に気持ちがいい。

 

鍛錬場。整理整頓まあまあ出来るていると思いますが?

 

20㎏プレート余りある。

 

フラットベンチプレス台きっちり納まる様に床に敷いてあるゴム板カット、バッチリです。

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