バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

小物、ダイソーの100円ショップによく行きますよ。

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小物、ダイソーの100円ショップによく行きますよ。

ミニラジオに。

100均のボリュームアンプから超ミニスピーカーを2個付け耳の高さに置いて聞いてます。

面白いですよ、100均は宝の倉庫みたいなもんです。

100均の電器のパーツの好きな人、多いですね。

 

朝一番は屋上に上り成長過程の家庭菜園の写真を。

10坪ほどの土地があれば15種類位の野菜は育てられますね、一家族では食べきれない程採れますね。

 

今日の大空は綺麗な配色です。

 

プラレールで大人も結構遊べます。

https://www.youtube.com/watch?v=r2lWEJ71JbY&feature=player_videoeditor#t=37

https://www.youtube.com/watch?v=9FJEN3-fMwQ

 

昼ごはんを食べて休憩中、あと2時間もすれば鍛錬開始です。

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