バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

昨日の宴会。

| 2件のコメント


昨日の宴会。料理と飲み物。

参加者4名

アルコール飲む人2名

生中     4杯

大瓶     5本

ウーロン茶2L 1本

蒸し鶏    5人前

餃子     5人前

小海老天   4人前

豚天

酢豚

鳥唐揚

麻婆豆腐

エビチリ

五目焼きそば大

ラーメン

チャーハン

お店からサービス胡麻団子

以上を2時間半で。

楽しかったし美味しかったです。

 

鍛錬は安井君が180㎏を数セット

村山君は体重88㎏で150kgを

極真空手の中越君来週の試合の為に130kgを差す

私も負けじと自分取りで130㎏まで。

昨日の鍛錬模様。

 

なんーか幸せ。

健康でご飯が美味しいからやろか?

大きな幸せではなく小さな幸せを感じております。

 

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
6+

2件のコメント

  1. 岩崎先生、昨日は特訓、御指導有難うございました!
    安井さん、村山さんからも「力」を頂き、試合前最高の鍛錬をできました。
    土曜日の西日本大会、全力を出せるよう頑張ります!押忍!!

    0
    • 中越 栄喜様

      力を出し切って戦ってきてください。

      あなたほど力のある選手は少ないと思います。

      悔いのない戦いを、応援しています。

      岩輝

      0

コメントを残す