バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

只今10時50分。

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只今10時50分。

那須から持ち帰った紅葉です。

部屋の掃除を済ませました。

その前は長男嫁が乗っていた自転車の水洗い。

その前は郵便局へバイクの税金その他の支払。

なすびがー。

よく食卓に並ぶサニーレタスでござります。

 

もろもろでござります。

その前は屋上に上って写真をパチリパチリと。

起きて朝食後はゴミ出し。

パソコンの前でじーっとしている場合ではない。

 

鍛練場も好きですが、パソコン前は一等地、いつまでも座っていられます。

 

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