バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

微妙。

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微妙。ベンチプレス鍛錬です。

70㎏から始めて15セット目、120㎏。

左がラックから浮かず失敗。

左側のラックに3㎜のゴム板を、これで120㎏外せて6回。

苦しみながらも楽しく鍛錬。

挙げる気は

 満々なれど

  バネがなし

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