バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

飯が美味い。

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飯が美味い。昨夜の体重123.5㎏。

125㎏にするには簡単だ。ただ好きなように食べればいい。

しかし120㎏以下になる道を選びます。

こちらの方が私にとってはむつかしい。

とにかく食事が美味いのです。

 

今日は昼食を抜きましたが、夜はてんぷら、美味すぎです。

しかしゆっくり120㎏以下の体重になるよう食事を減らし努力しよう。

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