バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

鍛錬前にぎっくり腰の前兆。

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鍛錬前にぎっくり腰の前兆。

写真は今日鍛錬後の物です。

気を付けて鍛錬に励みました。

ソファーのカタサが変わったからかほんの少し腰に変調が!

気を付けなくては、前のソファーは適度に柔らかく腰を包むような感じだったが、新しいソファーは硬くてはじき返すような感じです。

来週からもう一段噴射させます。

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