バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

掃除、掃除、掃除。

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掃除、掃除、掃除。

まずは玄関から。ブラシでごしごしと!

そして鍛錬場、しっかり掃除機をかけました。

バイクを移動させて溝掃除。

プレゼントしていただきました銀色のシューズ。

フラットベンチプレス台のカットした詳細写真。

愛してやまない器具、プレート達。

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