バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

心のはりとカラダのはり。

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心のはりとカラダのはり。つながっていなくては上手くいかないものです。

1月と2月はどちらも張らないような鍛錬をしていました。

腕もコールドで47cm台まで落ちていましたが、なんとも思いませんでした。

しかし腕の中身が問題、まったく張りをなくしてしまいました。

これでは心も張りません。

腕の鍛錬を始めましたが、すべての種目超軽量の物で、腕も若干張りが出てきましたので3月中に50㎝の腕になるでしょう。

パンプして49cmは今ありますので。

2か月間、目いっぱい頑張ってみます。

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