バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

本日鍛錬開始。

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本日鍛錬開始。超軽量ながら正確に利かす鍛錬を、本調子に戻す期間は1カ月半ほどかけて。

決して無茶、無理はせず少し楽しみながらの鍛錬を。

1年もしない内に古希を迎えます。

69歳の誕生日に古希のお祝いをするんですよね。

元気に1年鍛錬に励みます。

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