バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

故障。

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故障。左肘は重量が増したダンベルフレンチプレスでは若干痛みが発生するがなんとかこなせていますが、右肩、右肘に痛みが発生中。

でも思い通りの重量はこなせているので5㎜増えた腕の太さは実感できています。

やるぜ、あと25日間心置きなく。

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