バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

意地の鍛錬。

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意地の鍛錬。ちょっと怖いのは疲れているのに鍛錬を続けてしまうことです。

調子のいい時にこそ体を休めるようにしたいです。

しかし少々の無理をしてしまいそう。

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