バイク大好き浪速の筋肉爺ちゃん鍛錬記

炎の指導士 ボディビル パワーリフティング ベンチプレス指導。体技心道育成会。

上腕三頭筋鍛錬後です。

| 4件のコメント


上腕三頭筋鍛錬後です。あとダンベルカールを8セット残したところで50㎝超えの腕に。

皆さんどんなもんでっしゃろか?

とにかく気も体も鍛錬に打ち込んでいます。

ラーメンライスで太さだけを追求中。

感想のコメントちょうーだい。

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67歳11カ月、今日の岩崎じぃじぃの前脚。

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4件のコメント

  1. 年齢関係なく凄い腕ですね!
    ベンチ伸ばすには、やはり先生のような剛腕が必要なのでしょうか・・・

    来年、4月までには日曜特訓参加させてください!

    0
    • 柏木君
      コメント、ありがとう。

      ベンチプレスが伸びなくなったら上腕三頭筋を少し鍛えたら
      また違った感覚で強くなれるかも。

      でも今は今のままでさらに高みを目指してください。

      0
  2. 海外のパワーリフターみたいで格好いいです‼

    0
    • くっきーさん

      ありがとう。初めての書き込み感謝いたします。
      クッキーさんは何県に住まれていますか?
      興味があります。

      0

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